سلامتیک | نیازمندی های تخصصی سلامت

برای رژیم شام نخوریم یا ناهار نخوریم ؟

شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟

در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم ... ادامه در وب سایت سلامتیک

۱ نظر ۲۲ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۵:۰۱

سلامتیک دات کام

انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد.... ادامه در وب سایت سلامتیک | وب سایت تخصصی نیازمندی های سلامت

۰ نظر ۲۱ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۴:۵۵

سلامتیک دات کام

خیار به کمک چشم هایتان می آید

هیچ چیزی بهتر از خیار نمی‌تواند به کمک چشم‌ها بیاید، کافی است هفته‌ای سه تا چهاربار از دو حلقه خیار با پوست یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در آرامش و به حالت خوابیده روی چشمانتان گذاشته ... ادامه مطلب در وب سایت سلامتیک

۰ نظر ۱۹ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۵:۲۸

سلامتیک دات کام

بهبود تیرگی و خطوط زیر چشم

راه های بهبود تیرگی و خطوط زیر چشم

1- هنگامی که می خوابید با قرار دادن دو بالش، سر خود را از بدن بالاتر نگه دارید. این کار سبب خواهد شد تا خون در زیر چشمان شما جمع نشود و خطوط سیاه رنگ ایجاد نگردد.

2- ...ادامه خبر

۰ نظر ۱۸ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۸:۰۹

سلامتیک دات کام

دوری از واریس پا با راه های ساده !

در شرایط زیر فورا نزد پزشک بروید: اگر رگ های واریسی شما خونریزی کرد، اگر دچار درد یا ورم ناگهانی در پاها شدید، اگر متوجه یک برآمدگی در سیاهرگ واریسی و یا نزدیک آنها گشتید...ادامه خبر

۱ نظر ۱۸ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۱:۵۵

سلامتیک دات کام

اشتهای بیشتر با مصرف میوه

نتایج مطالعه محققان نشان می دهد که مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند، زیرا قند موجود در میوه سبب تحریک میل انسان به غذا خوردن می شود.

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، پیامی که در ذهن همه ما ریشه دوانده، این است که رژیم غذایی ما باید دست کم دارای پنج وعده میوه و سبزیجات در روز باشد...ادامه خبر

۰ نظر ۱۷ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۰:۵۳

سلامتیک دات کام

جدی گرفتن شانه درد

درد‌های شانه با درد‌های گردنی اشتباه گرفته می‌شود. درد گردن، درد شایعی است و
افراد معمولی قادر به افتراق این دو نوع از درد نیستند. زیرا درد‌های گردن
به شانه منتشر می‌شود و برعکس.

شانه یکی از اعضای بدن است که بیشترین آستانه حرکتی را دارد...ادامه خبر

۰ نظر ۱۷ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۰:۳۱

سلامتیک دات کام

درمان خارش و شوره سر با سرکه سیب

تغلیظ سیب و تخمیر آن باعث می شود تا سرکه آن به طور طبیعی سرشار از ویتامین های A، B1و C، مواد معدنی و عناصر کمینه از جمله کلسیم، منیزیوم، فلوئور، آهن و سلیسیوم،
آنزیم ها، اسیدهای ارگانیک ناشی از فرایند تخمیر و پکتین باشد.... ادامه خبر

۰ نظر ۱۶ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۲:۱۱

سلامتیک دات کام

بعد از غذا آب یخ نخورید

آیا شما هم جزو افرادی هستید که سر غذا و بعد از آن لیوان لیوان آب یخ سر می‌کشید؟ تصور می‌کنید اگر این کار را نکنید انگار که غذا نخورده‌اید ... ادامه خبر

۰ نظر ۱۶ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۱:۳۷

سلامتیک دات کام

رنگ و اسانس میخوریم یا چای؟؟؟

رییس سازمان چای که به گفته خودش تا به حال چای خارجی نخورده و آن‌ها را بیشتر عطر و رنگ می‌داند تا چای ... ادامه خبر

۰ نظر ۱۵ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۲:۴۷

سلامتیک دات کام