شکم تخت با سیب
چهارشنبه, ۱۳ خرداد ۱۳۹۴، ۰۳:۳۵ ب.ظ
سیب سرشار از فیبرهای حلّال است و میتواند میزان قند خونتان را ثابت نگه دارد.
یک عدد سیب متوسط حاوی ۴ گرم فیبر به ویژه پکتین است که میتواند میزان کلسترول را کاهش دهد. ...ادامه خبر در سلامتیک
۹۴/۰۳/۱۳