چاقی با خوردن ناهار و خواب بعد از غذا
جمعه, ۲۰ شهریور ۱۳۹۴، ۰۳:۱۱ ب.ظ
خوردن ناهار سنگین امروزه بسیار رایج است که خود عوارض بسیاری بر بدن می‌گذارد. خواب بعد از غذا به خصوص ناهار خود باعث تولید بلغم اضافی و در نهایت باعث چاقی می‌شود.
آرام غذا خوردن و جویدن کامل غذا خود از عوامل کاهش وزن... ادامه در سلامتیک
۹۴/۰۶/۲۰