خاصیت چربی برای بدن چیست؟

وزن طبیعی و سالم باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند و استخوان ها قوی بماند و از ابتلا به بیماری هایی از جمله پوکی استخوان، دیابت، آرتریت، کمردرد و فشارخون جلوگیری شود.

 

اما آیا می دانستید که برای حفظ عملکرد درست و سالم بدن، نیاز به چربی سالم دارید؟ آیا می دانید 

 

میزان چربی بدن با طول عمر... ادامه در سلامتیک