اضافه کردن روغن نارگیل به آب جوش هنگام آب کش برنج بهترین شیوه برای کاستن از
کالری بالای برنج است. همچنین گذاشتن برنج در یخچال به مدت 12 ساعت و آنگاه
گرم کردن و خوردن آن نیز میتواند مانع از جذب میزان بالایی از قند شود. ...ادامه خبر
کالری بالای برنج است. همچنین گذاشتن برنج در یخچال به مدت 12 ساعت و آنگاه
گرم کردن و خوردن آن نیز میتواند مانع از جذب میزان بالایی از قند شود. ...ادامه خبر
۰ نظر
۲۷ فروردين ۹۴ ، ۱۹:۲۸