ارتروز بیماری است که ناتوانی شدیدی در تحرک همراه با درد شدید در مفاصل بیمار را رنج می دهد. باید توجه داشت که این بیماری با تاثیر بر احساس و حرکت مفاصل مانع از عملکرد طبیعی آنها می شود
تمرینات درمانی آرتروز
فعالیت جسمانی برای بهبود این بیماری بسیار مفید است. این تمرینات و حرکات باید طوری باشد که... ادامه در سلامتیک
دانشمندان دریافته اند که علاقه به ادامه تحصیل در افراد با ژن آنها ارتباط دارد.
علیرغم این که به صورت عمومی تفاوت های اندکی میان وضعیت تحصیلات برادر و خواهرها در یک خانواده وجود دارد ولی باز هم تحقیقات توانست نشان بدهد که چگونه برخی از... ادامه در سلامتیک
یکی از خصوصیات آدم‌های موفق متقاعد کردن دیگران است که تکنیکی است که باید در فرد نهادینه شود.
به اعتقاد روانشناسان، افراد موفق افرادی هستند که خودشان هستند و هرگز تمایلی برای آزاد نبودن و وارسته بودن ندارند. افراد ناموفق، افرادی هستند که فکر خویشتن خود هستند و شادی، درستکاری و صداقت... ادامه در سلامتیک
روغن زیتون «بکر» روغنی است که حرارت ندیده و به روش‌های مکانیکی حاصل می‌شود، در حالی که روغن زیتون حرارت دیده 40 درصد از خاصیت خود را از دست می‌دهد.
روغن زیتون بکر در مقایسه با دیگر روغن‌ها برای استحصال نیاز به روش‌های شیمیایی نداشته و... ادامه در سلامتیک
افراد مبتلا به کمردرد برای اندکی کاهش درد به تزریق کورتیکو استروئید ایدورال روی می آورند. با این حال، طبق یک تحقیق جدید، چنین درمانی نمی تواند آسایشی فراهم کند، اگر هم کرد، این آسایش نمی تواند طولانی مدت باشد.
گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از پروتئین‌های مختلف است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می باشد.
منبعی سرشار از پروتئین و مناسب برای عضله سازی :
مرغ منبع خوب پروتئین بدون چربیست، به این معنی که... ادامه در سلامتیکبرخلاف برخی افراد که همیشه از بی‌اشتهایی شکایت می‌کنند عده‌ای هستند که از اشتهای زیاد خود شاکی هستند. این افراد بی‌وقفه میل به خوردن دارند و به احتمال زیاد چاق نیز هستند.
مواد غذایی مفید و سالمی وجود دارند که باعث احساس سیری شده و اشتهای زیاد را از بین می‌برند:
نارگیل
نارگیل برای ایجاد احساس سیری فوق‌العاده... ادامه در سلامتیک
شیمی درمانی علاوه بر از بین بردن سلول‌های سرطانی، یک سری از سلول‌های طبیعی بدن که تکثیرشان زیادتر از حد معمول است را نیز از بین می‌برد که موها هم جزو این دسته‌اند.
هرگونه دارو شیمیایی که برای بیماران استفاده می‌شود، شیمی درمانی گفته می‌شود، اما شیمی درمانی به عنوان ... ادامه در سلامتیک
ترکیبی در پوسته انگور و مشتقات آن پیدا شده که در آزمایشگاه نتایج معجزه‌آسایی از لحاظ کاستن از خطر سکته قلبی و همچنین نشانه‌هایی برای درمان بیماری سرطان نشان داده است.
ماده‌ای به نام ریزوِراتول اثر مثبتی در افزایش سلامت قلب و کاستن از خطر سکته قلبی... ادامه در سلامتیک
کمبود آهن یکی از مشکلات تغذیه‌ای رایج خانمها بخصوص در دوران بارداری و دوره‌های قاعدگی است. بدن برای ساخت گلبولهای قرمز به آهن و همچنین ویتامین B12 و اسید فولیک نیاز دارد که کمبود این مواد می‌تواند منجر به کم خونی شود.
تشخیص کم خونی فقر آهن مشکل است بخصوص اگر...ادامه در سلامتیک